לכל אדם יש שאיפה דומה והיא להיות כמה שיותר מאושר ושמח. העניין הוא שבין העבודה, הילדים, הזוגיות והחיים המלחיצים אנחנו נוטים פעמים רבות לשכוח זאת ואנו כלל לא חושבים על האושר הפנימי שלנו. עליכם להבין כי אנשים מאושרים לא רק יותר שמחים ומתסכלים על החיים בחיוך אלא הם גם חיים יותר זמן ומפיקים מהחיים הרבה … המשך לקרוא כיצד מעלים ביטחון עצמי בכלים של אימון אישי
